O que são probióticos?

O que são Probióticos Vivos?


Segundo a Organização Mundial da Saúde, os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades suficiente, proporcionam benefícios à saúde que vão além da nutrição básica. A atuação dos probióticos vivos consiste em promover um aumento das bactérias "do bem" no intestino e, ao mesmo tempo, impedir o crescimento daquelas "do mal", que podem trazer malefícios.

Fontes:

Probióticos, prebióticos e a microbiota intestinal - Ilsi - International Life Sciences Institute
http://ilsi.org/europe/wp-content/uploads/sites/3/2016/05/Probi%C3%B3ticos.pdf

Probióticos - Anvisa
http://portal.anvisa.gov.br/

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