Dicas para um bom funcionamento do intestino
Não esqueça do café da manhã
O café da manhã é a primeira refeição do dia, responsável por prover as energias para o seu corpo começar a trabalhar. É um bom momento para incluir Activia na sua alimentação diária.
Coma devagar
Comer devagar e mastigar bem são hábitos simples que facilitam o processo digestivo. A mastigação é o primeiro estágio da digestão, e quando bem feita, diminui o trabalho do estômago de triturar os alimentos e melhora a ação das enzimas sobre eles. Se você engole a comida muito rápido, é sinal de que não mastigou direito.
Facilite a digestão
Os alimentos cozidos no vapor, no forno ou fervidos, facilitam a digestão quando comparados às frituras e aos alimentos empanados.
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Estou com o intestino preso, á 03 dias tomo activia mas para mim ainda não vi nenhum resultado…
maio 18/05/11 ás 6;41 am
Bom, eu comecei a tomar o activia esses dias, pra ver se resolve mesmo, porque eu tenho o intestino muito preso, mais eu nao tomo todos os dias, eu tomo um dia sim outro nao, preciso pegar o habito de tomar todos os dias, pra ver se eu vejo o resultado.
adoro activia para mim funciona um pouco.o que mais funciona é o de aveia e ameixa, e é o que eu menos encontro no mercado.
Eu tomo activia regularmente e acho sim que faz toda diferença, pois quando fico sem ja percebo mudança em meu ritmo intestinal.Tomo com aveia, granola, ração humana fica gostoso e é saudavel, alem de auxiliar o danone.
nossa me apaxonei por activia e muito gostoso hum…
amooo activia, por mim tomaria todos os dias, pena que minha situação financeira não permita tal luxoo…
mas é maravilhosooo…eu recomendooo